Lassan befejeződik a 2018-as év. Ilyenkor az év végén a legtöbben végigtekintjük, mi történt Velünk idén, egyfajta leltárat készítünk a pozitív és negatív eseményekről. Én sem vagyok ez alól kivétel. 8 pontban összegyűjtöttem, engem mi mindenre tanított meg az elmúlt esztendő. Fogadjátok szeretettel a teljesnek nem mondható, de reményeim szerint...
Szinte mindannyian hetek óta ezt a pillanatot vártuk, és most lassan végre elérkezik! Karácsony. Amikor félretehetjük a hétköznapok küzdelmeit, ünneplőbe öltöztethetjük szívünket és 100%-osan egymásra hangolódhatunk. Ahányan vagyunk, annyiféleképpen ünnepeljük e kivételes napokat. Most megpróbálok mégis néhány tippet összeszedni, amelyek...
Befektetési bankár, aki szabadidejében blogot ír. Multikatona, aki másodállásban festő. Esetleg villamosmérnök, aki üres óráiban személyi edzéseket tart. Magadra ismertél? Az én közvetlen környezetemben az elmúlt hónapokban ugrásszerűen megnövekedett azoknak a száma, akik új lehetőségeket kerestek - és találtak is, nem is akármilyeneket. De vajon...
Régóta gondolkodsz az életmódváltáson, de még nem sikerült a tettek mezejére lépned? Esetleg éppen most kezdtél bele? Vagy már hónapok óta a jó úton jársz, bár sokszor úgy érzed, nehezebben megy, és vissza-visszakacsingatsz a régi életed felé? Mindannyian keresztülmegyünk a felsorolt szakaszok valamelyikén. Igen, mert az életmódváltás nem egyik...
Mindannyiónk életében előfordulnak kudarcok, negatív események, de az, hogy ezek valóban negatívan érintenek-e bennünket, a legtöbbször a hozzáállásunkon múlik. Tőlem is sokszor megkérdezték már, mi a titkom? Pozitivitás, maradj pozitív, pozitív életszemlélet... és a végtelenségig folytathatnám a sort, de vajon minden a fejedben dől el?
Te kinek akarsz megfelelni? Vagy kinek NEM akarsz megfelelni? Ha mindössze saját magadnak, akkor elárulom Neked: jó úton jársz. De nézzük sorra, mit érdemes tudnunk a sajnálatos módon egyre elterjedtebb kortünetről!
Ősz. Iskolakezdés. Új ingerek, újra felbukkanó régi problémák. Az időjárás még mindig nyárias, így akár kedved támadhat egy kis kései strandoláshoz. Lehet, hogy itt az idő, hogy gyermekeddel bicajra pattanva reggelenként együtt kerekezzetek be a suliba/munkahelyre. De az is előfordulhat, hogy az elvesztegetett nyár után éppen most kapcsolsz, hogy...
MOTIVÁCIÓ. Egy szó, amelyet annyiféle összefüggésben emlegettek már. Motivált vagyok! Én annyira demotivált vagyok! Engem a munkahelyemen főként a tartalmas emberi kapcsolatok motiválnak. A pénz mint motivációs tényező. Motivációs előadó. Motivációs könyv. De hallottál-e már a MOTIVÁCIÓS TÉRKÉPről? Ha még nem, akkor éppen itt az ideje, hogy ezen...
Újra itt a nyár, és igen, előbb-utóbb sokan szembesülnek az elrettentő valósággal, amit már a gondosan megválasztott fürdőruha sem tud eltakarni. Ilyenkor bár a legtöbben elgondolkodnak, mégis elenyésző azoknak a száma, akik végül el is szánják magukat a tényleges lépések megtételére.
Legutóbbi írásomból megtudhattad, hogy a SMART modell alapján milyen egy megfelelően kitűzött cél. Kétrészes cikkem mai második darabjából kiderül, hogyan alakul a célok dinamikája, illetve azok hogyan függnek a motivációtól? Ha tetszett a múltkori bejegyzésem, olvasd el a mai folytatást is!