Blog
 

Coachként és mentorként az elmúlt években számtalanszor találkozhattál ugyanazzal a jelenettel a mindennapjaidban. Ültök a tárgyalóban, a naptárba mereven be van vésve az egyórás mentoring alkalom. A mentoráltak pörögnek, az órára néztek, és azt érzitek: a feszített tempójú üzleti környezetben ez a mesterségesen elnyújtott struktúra már nem ad...

Az elmúlt hónapokban egyre több beszélgetésben hallom ugyanazt a mondatot. Más szavakkal, más helyzetben – de ugyanazzal a tartalommal: "Rengeteget tanulok… mégsem haladok igazán." Elsőre ez furcsának tűnik. Hiszen soha nem volt még ennyire könnyű fejlődni.

Ha az elmúlt időszak vezetői létét egyetlen mondattal kellene összefoglalni, talán ez lenne: "Most akkor mi a terv… és meddig érvényes?"
Gazdasági hullámvasút, szervezeti átalakítások, hibrid munkavégzés, folyamatos újratervezés – a változás ma már projekt helyett alapállapot. És ebben az állandó bizonytalanságban egyre több vezető teszi...

Ahogy belépünk egy új évbe, természetes, hogy szeretnénk "jobbá válni", fejlődni, változni. Ez az évkezdési lelkesedés nem új jelenség: az ókori Rómában az emberek az újévet Janus istenhez – az ajtók, kezdetek és átmenetek istenéhez – kötötték, új lehetőségeket és jobb döntéseket remélve. A modern pszichológia is alátámasztja, hogy az évváltás...

Vannak évek, amelyek egyszerűen csak "megtörténnek" velünk. És vannak olyanok, amelyek tudatos jelenlétet, figyelmet és folyamatos reflexiót igényelnek. 2025 számomra egyértelműen az utóbbiak közé tartozott. Nem volt hangos, nem volt látványos minden pillanatában – de következetesen formált szakemberként és emberként is. Most, az év végéhez...

Az olvasás nálam nem csupán egy hobbi – egyben egy belső utazás, egy párbeszéd önmagammal és a világgal. 2025 során több olyan könyv került a kezembe, amelyek nem csak gondolatokat ébresztettek bennem, hanem megerősítettek abban, hogy hogyan érdemes élni, dolgozni, fejlődni – és hogyan érdemes embernek lenni.

Te is azon gondolkodsz, hogyan tudnád hatékonyan bevonni, motiválni és megtartani a pályakezdőket? Beszéljünk egy kicsit arról, hogy miért más a Z generáció – azaz a nagyjából 1997 óta született fiatalok – coachingja és mentoringja, mint amit eddig megszoktunk! Ha velem tartasz, három-négy gyakorlatias trükköt is megosztok, amiket már holnap...

Sokan azt hisszük, hogy csak a nagy döntések, hatalmas elhatározások, vagy drámai életmódváltások hozhatnak tartós változást. James Clear Atomi szokások című könyve azonban bebizonyította: a kulcs az apróságokban rejlik. A mikro-szokások, vagyis a rövid, 1–2 perces cselekvések, olyanok, mint a kis kavicsok, amelyek végül megváltoztatják a...

Egyre többen ismerik fel, hogy a kiégés nem egyik napról a másikra történik. Lassan kúszik be az életünkbe, mint egy láthatatlan árnyék: először csak fáradtabbnak érezzük magunkat, aztán motiválatlannak, majd észrevesszük, hogy az örömteli pillanatok is elsikkadnak. Jó hír: nem kell megvárnunk, míg teljesen lemerülünk. A coach szemlélet gyakorlati...

Az élet sokszor kiszámíthatatlan. Olykor olyan hullámvölgyekbe kerülünk, ahol már nem látjuk a kiutat. Dan Reynolds, az Imagine Dragons énekese pontosan ilyen mélységeken ment keresztül – de ami még fontosabb: képes volt felállni. És ebben nagy szerepe volt egy különleges embernek: Minka Kellynek.