Belső béke. Sokszor nehéz megtalálni, viszont annál könnyebb elveszíteni. Egyensúly. Kiegyensúlyozottság. Belső nyugalom. Talán most így a nyár beköszöntével kicsit könnyebben megteremthetjük, mint az utóbbi néhány, sokak számára zűrzavaros hónapban. Te mit teszel azért, hogy minden este nyugodtan feküdhess le? Hogy önmagaddal harmóniában élhess?...
Mindannyiónk életében akadnak próbatételek. Számodra mi volt az idei év eddigi legnagyobb kihívása? Sikerült felülkerekedned rajta? Mi segített ebben?
Az utóbbi hónapokban a kijárási korlátozásoknak, illetve az egyre elterjedtebbé váló homeoffice-nak köszönhetően valószínűleg a legtöbben a korábbinál több időt töltöttünk a képernyő előtt. Valld be őszintén, hogy Veled is gyakran előfordult, hogy a munkát és a magánéletet összemosva később álltál fel a laptopodtól vagy este egyéb program hiányában...
Az elmúlt néhány hétben több olyan ügyfelem is volt, akiknél a közös munka során előjött az időbeosztás/időgazdálkodás témaköre. Neked milyen tapasztalataid vannak ezen a területen? Gyakran vagy időzavarban vagy mindig minden teljesen simán megy, minden időre elkészül és mindenhová időben odaérsz? Ha még nincsen 100%-osan működő rendszered, akkor...
Te jártál már online coaching ülésen? Milyen élményeket szereztél? A koronavírus-járvány tavaly év eleji váratlan betörése óta mi coachok szinte mindannyian belekóstoltunk már ennek az új világnak a szépségeibe és kihívásaiba. Jómagam minden elfogultság nélkül nagyon megszerettem az ügyféllel közös munka ezen formáját. Hogy miért is jó egy online...
Te is gyakran érzed azt manapság, hogy a Téged körülvevő világ megőrjít? Az egész olyan, mint egy hatalmas káosz, ugye? Gondolkodtál már azon, mit tehetsz, hogy józan maradj és egyben tartsd az életedet? Ma ebben segítek Neked. Tanuljunk meg együtt táncolni az esőben!
Meguntad az eddigi állásodat és újat szeretnél? Elveszítetted a munkádat és most keresésben vagy? Esetleg nemrégen szereztél diplomát és új belépő vagy az álláspiacon? Így vagy úgy, az elmúlt hónapok változásai a munkakeresésben is éreztetik hatásukat. Ha új állást szeretnél, már más módszereket kell alkalmaznod, mint pár évvel ezelőtt. Online...
Van 10 szabad perced, de nem tudod, hogyan tölthetnéd a leghasznosabban?
Koronavírus. Járvány. Pandémia... te mit érzel, ha manapság meghallod ezeket a kifejezéseket? Egy évvel ezelőtt ilyenkor, amikor még szinte semmit nem tudtál a Covid-19-ről, talán sokkal közömbösebben viszonyultál hozzájuk. Azóta viszont mindennapi életünk részeivé váltak, nehéz nem tudomást venni róluk. A héten bevezetett újabb korlátozások pedig...
Te is vártad már a tavaszt? Bár ez az idei megint kicsit más, mint a régebbiek voltak, ilyenkor nemcsak a természet éled újjá, hanem remek alkalom ez arra is, hogy új alapokra helyezd az életedet. Szeretnél Te is rendet rakni a mindennapjaidban és újjáépíteni önmagadat? Segíthet, ha a következő lépéseket követed: